白癜风要注意哪些外源性伤害?白癜风这种疾病的出现大家肯定都不陌生，它是一种严重的皮肤顽疾，大家一定不要随意的治疗。要想彻底解决疾病，一定要了解疾病的一些常识，避免走进治疗误区。在治疗的同时，我们要做好预防，以防出现复发。你知道白癜风患者应避免怎样的外界刺激吗?广州新世纪白癜风医院的专家为我们做出了专业介绍。

　　白癜风要注意哪些外源性伤害

　　专家告诉我们，由于很多人在看病时医生会强调，一定要避免暴晒，很多患者就会曲解这个意思，不去晒太阳。其实阳光是一种对人体十分有益的光线，能起到天然光疗的作用，要避免的是暴晒，而不是适当的日晒。紫外线可以提高人体的免疫力，促进皮肤的血液循环，修复患者受损的黑色素细胞，对身体是有好处的，可以促进钙质的吸收，对预防患者的骨质疏松、佝偻病有很大的好处。推荐阅读：如何远离白癜风危害

　　很多患者坚持静养的原则，认为一些频发的运动会导致外伤，所以就不运动，其实这也是白癜风的一种误区。大家一定要选择一些舒缓的有氧运动，例如慢跑，导致外伤的可能性是很小的。患者可以提前做好防护措施，出现外伤时及时处理。运动可以提高免疫力，放松心情，辅助疾病的恢复。

　　很多医生告诉患者维生素C会影响黑色素的形成，所以患者就不吃维生素C，这也是一个错误的行为。维生素C是人体不可或缺的营养物质之一，可以增强机体对外界的免疫力，因此不能绝对的不吃。

　　由于皮肤产生黑色素的能力大大降低，因此变得比较脆弱敏感，这个时候一定要注意避免接触某些致病酚类化学物质，防止久服某些药物而诱发的白斑，如具有光敏感作用、干扰黑素的正常代谢、影响黑素的合成的药物。不可用刺激性强的化妆品和外用药，不戴橡胶手套等。

　　以上就是专家对于白癜风患者要避免哪些伤害的问题作出的专业介绍，希望对您有所帮助，还有疑问可以与我们在线交流，祝您健康。