白癜风是一种很顽固的常见复杂疾病，长期患白癜风也会造成许多严重的并发症，危及患者的生命和健康，所以我们必须引起高度重视，这样才能减少疾病的风险，如何科学预防白癜风?老年人远离白斑五点妙招。以下是来自广州白癜风医院专家的介绍。

　　一、加强体育锻炼。坚持跑步，锻炼，不要长时间的待在家里，适当锻炼可增强体质。

　　二、避免化学品接触。如何科学预防白癜风?老年人远离白斑五点妙招。避免长期频繁和化肥、农药、柴油等接触。因为化学制品行业的人员皮肤更容易受损。

　　三、避免强光下暴晒。这容易引起皮肤炎症，造成黑色素的损害，出现变色斑。老人白癜风怎么办？生活中要注意尽量减少紫外线暴露。

　　四、避免服用维生素C。因为这种药物在黑色素代谢过程中，可以防止黑色素的形成，并增加病情的严重程度。

　　五、饮食合理调理。多吃牛奶、鸡蛋、肝、豆类、蔬菜。少吃大蒜，羊肉，虾，蟹等食物。不要吃或吃富含维生素C的西红柿、猕猴桃、柿子等。

　　推荐阅读：老人白斑会传染吗?白癜风病因与何有关

　　大家在生活中发现白癜风类似的症状，必须去正规医院治疗。根据自己的实际情况，积极配合医生的科学治疗。如何科学预防白癜风?老年人远离白斑五点妙招。如果您对此想知道更多详情，欢迎您联系广州新世纪白斑医院在线专家。