白癜风对于大家早已经习以为常了，在生活中也会经常看到或者听到关于白癜风预防和护理的知识。白癜风的发病部位有很多，脚部白癜风虽然不像脸部或者头部那样，直接影响人的外观，但也会有很多的烦恼。很多腿部白癜风的患者都不知道平时的生活中应该要注意些什么，由于每个人的体质和生活习惯的差异性，在解决问题的途径上也会有所不同。为了让患者更好的了解一些注意点，广州新世纪白癜风医院的专家将会为大家提点一下。

　　1.要尽量的远离橡皮手套

　　氢醌单苯醚会对皮肤的黑素细胞有一定的伤害，而橡皮手套中含有大量的氢醌单苯醚。长时间的佩戴橡皮手套，手上的色素会慢慢的减弱。推荐阅读：白癜风的症状有哪些不同

　　2.日常的饮食习惯要规范

　　切忌葱、酒、辣椒，生蒜等辛辣食品，忌食草莓、杨梅及鸡、羊等发物。少吃或不吃富含维c的蔬菜水果以及海产品。要多吃富含铜元素的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品;多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、蛋、奶、动物肝脏、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、核桃、黑芝麻、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　3.及时调节心态，适当减压

　　白癜风患者都会有一些心理上的负担，在社际交往中，时常会受到别人的冷眼对待。这时，患者就得学会如何正确的调整心态，从而走出白癜风的阴影中。生活中到处都是压力，白癜风患者更要注重减压的方式。

　　4.避免外界对皮肤的刺激

　　白癜风患者要远离那些对皮肤有伤害的化工原料，若有的是工作需要，可提前做好皮肤防护工作，不要到时自乱阵脚。